Nordic Walking Gruppe
Charakteristisch sind die raumgreifenden Arm- und Beinbewegungen, die Schulterachse rotiert dem natürlichen Bewegungsmuster folgend leicht gegen die Beckenachse und dadurch wird die Koordination optimiert. Wichtig ist auch der Stockeinsatz, der nochmals den richtigen Schub und die nötige Intensität gibt. 90% unserer Muskeln werden beansprucht.
Wir sind jeden Mittwoch - ohne Einschränkung von Feiertags- oder Ferienzeiten - unterwegs. Ein "Einstieg" ist jederzeit möglich.
Variable Treffpunkte, diese werden mit dem Zeitpunkt jeweils für die Folgewoche vereinbart.
Information: Helga Bauer, Tel./Fax 02243 / 362 97 - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Kontakt
Weitere Informationen:
Mitgliedschaft
inkl. Hüttenermäßigung und Notfallschutz. Werde Mitglied und genieße die Vorteile!
Partner und Förderer
Wir danken unseren Partnern und Förderern für die gute Zusammenarbeit und wertvolle Unterstützung.